하루커피량1 매일먹는커피 몸에미치는 영향 장점 단점 총정리! 우리 일상에서 식사를 하고 커피 한 잔을 먹게 되는 것이 루틴이 되는 것 같은데요. 매일 커피를 하는 시는 것도 경제적으로 상당히 부담이 되는 시기가 된 것 같습니다. 스벅 같은 경우 최소 5천 원 정도이니... 매일 1잔 20일 이면 10만 원..... 그래도 카페인이 들어가게 되면 잠시나마 정신을 차리게 되는 효과로 일에대한 집중도 높아지는 것이 있어 계속 자주 찾게 되는 것 같네요.먼저 매일 마시면 우리 건강에 어떻까요? 매일 먹는다고 무조건 나쁘지 않습니다 하루에 한잔 정도는 개인의 차이가 있겠지만 긍정적인 효과도 있으니까요. 단, 주의해야 할 점도 이야기 해보겠습니다. 커피를 매일 마시면 정말 건강에 좋을까?커피가 주는 장점 3가지 집중력과 기억력 향상 - 카페인은 뇌를 활성화시켜 피로.. 경험/일상다반사 2025. 3. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
