꾸준함1 불안 극복의 열쇠 — 아마존 화제작 <행동은 불안을 이긴다> 서평과 핵심 정리 1. 불안과 공포의 근원, 그리고 인정 욕구이 책은 우리 안의 불안과 공포가 어디에서 비롯되는지를 정확히 짚어줍니다.공포는 단순한 감정이 아니라,우리가 사람들에게 인정받지 못할까 두려워하는 마음에서 출발한다고 말합니다. 결국 모든 사람은 인정받기를 원하고, 그 인정에 스스로 휘둘리지 않으려면 자기 자신과 끊임없이 대화하고 조율하는 방법을 찾아야 합니다.이 깨달음은 ‘나 자신을 이해하고 받아들이는 법’을 고민하게 만들며, 그로 인해 불안에 덜 휘둘리는 사람이 될 수 있도록 돕습니다.교보문고 10% 할인 구매 하러가기 2. 지금 당장! 행동하지 않으면 후회한다‘언젠가’가 아닌 바로 지금 행동하는 것이 중요하다고 저자는 강조합니다.생각만 하며 미루는 동안 우리는 늘 후회했고, 결국 그 대가는 우리가 치러야 할.. 책 2025. 7. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
