꾸준함2 매일의 작은 기록이 만드는 변화, 정체성은 이렇게 설계된다 [서평] 복리의 마법, 정체성을 설계하는 ‘아주작은습관의힘’ 기록의 힘교보문고 구입 바로가기1. 5년의 기록자가 마주한 습관의 본질블로그에 글을 써온 지 어느덧 5년입니다. 수많은 자기계발서를 탐독했고, 그 속에서 '성공'과 '변화'라는 단어를 수천 번 마주했습니다. 하지만 늘 마음 한구석에는 의문이 남았습니다. 왜 어떤 이는 한순간의 열정으로 타올랐다 꺼지고, 어떤 이는 보이지 않는 곳에서 끝내 거대한 성취를 이루어내는가?제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘』은 그 질문에 대한 가장 명쾌하고도 날카로운 해답을 제시합니다. 5년 차 블로거로서 제가 내린 결론도 이 책의 궤와 같습니다. 거대한 결과는 단 한 번의 도약이 아니라, 지루할 정도로 반복되는 '아주 작은 단위'의 합산이라는 사실입니다.2. 습관.. 책 2026. 1. 27. 더보기 ›› 불안 극복의 열쇠 — 아마존 화제작 <행동은 불안을 이긴다> 서평과 핵심 정리 1. 불안과 공포의 근원, 그리고 인정 욕구이 책은 우리 안의 불안과 공포가 어디에서 비롯되는지를 정확히 짚어줍니다.공포는 단순한 감정이 아니라,우리가 사람들에게 인정받지 못할까 두려워하는 마음에서 출발한다고 말합니다. 결국 모든 사람은 인정받기를 원하고, 그 인정에 스스로 휘둘리지 않으려면 자기 자신과 끊임없이 대화하고 조율하는 방법을 찾아야 합니다.이 깨달음은 ‘나 자신을 이해하고 받아들이는 법’을 고민하게 만들며, 그로 인해 불안에 덜 휘둘리는 사람이 될 수 있도록 돕습니다.교보문고 10% 할인 구매 하러가기 2. 지금 당장! 행동하지 않으면 후회한다‘언젠가’가 아닌 바로 지금 행동하는 것이 중요하다고 저자는 강조합니다.생각만 하며 미루는 동안 우리는 늘 후회했고, 결국 그 대가는 우리가 치러야 할.. 책 2025. 7. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
